Take the step to
feel good
Ganzheitliche Gesundheit
Bewegung
& Ernährung -
die Basis deiner Gesundheit
Begib dich mit mir auf eine Reise und erfahre, wie du dich in deinem Körper noch besser fühlen kannst.
Ein Kompass für dein gesundes Leben
Genau so einen Kompass, wie ich ihn dir anbiete hätte ich mir früher gewünscht in diesem verwirrenden Dschungel aus Ernährungsmythen und Trainingskonzepten. Basierend auf über 10 Jahren persönlicher Erfahrung und Ausbildungen als Ernährungsberaterin und Yogalehrerin möchte ich dir nun auf der Reise zu deiner Gesundheit eben diesen Kompass an die Hand geben, damit du deinen eigenen, ganzheitlichen Weg zu einem gesunden, ausgewogenen und glücklichen Lebensstil findest.
Let's Flow
Du hast bereits erste Erfahrungen oder möchtest endlich mit Yoga beginnen? Ich biete individuell abgestimmte Einzelstunden, Kurse, Workshops und Yoga für Unternehmen an.
Mit der Hilfe von therapeutischem Yoga können wir gemeinsam an deinen physischen oder psychischen Beschwerden arbeiten. Ob Entspannung vom Alltag, mehr Dehnbarkeit oder ein schweißtreibendes Workout. gemeinsam erreichen wir dein Ziel.
Not another diet
Im Laufe der vergangenen 10 Jahre habe ich diverse Ernährungsformen getestet, eigene Erfahrungen gesammelt und on top die Ausbildung zur Ernährungsberaterin absolviert.
Dabei habe mein eigenes Ernährungskonzept entwickelt das wirkt, ohne dich einzuschränken oder auf eine bestimmte Ernährungsform zu beschränken.
The Balance
E-Book
Du möchtest dir erstmal einen ersten Eindruck von meiner Arbeit machen oder benötigst nur minimale Unterstützung bei der Erreichung deiner Ziele, dann lade dir mein kostenloses E-Book mit zahlreichen Ernährungstipps, meinen Lieblingsrezepten und einem
4-Wochen Trainingsplan herunter.
Wo du mich findest
Ich unterrichte mehrmals pro Woche im
- Barry's Frankfurt,
- Elements Henninger Turm
Schau einfach in den Stundenplan, oder schreib mir auf Instagram eine Nachricht, um zu erfahren wann ich meine Kurse gebe.
Follow Me
Sende eine Anfrage
Du möchtest deine Yoga-Einheit oder Ernährungsberatung buchen?
Hast du noch Fragen?
Dann schreib mir gerne unter:
laura.ermel@gmx.de